Les effets sur toi

La famille est au cœur de tes besoins : tu dois avoir confiance en elle et t’y sentir en sécurité pour t’épanouir. Si la violence conjugale ou familiale fait partie de ta vie, tu en ressens probablement les effets.

Témoin ou victime de violence, peu importe ton âge, tu peux subir diverses conséquences :

Réactions physiques

Troubles de l’alimentation : anorexie, boulimie, etc.

Troubles du sommeil : cauchemars, être fatigué dès le réveil, insomnie

Maux de ventre ou de tête

Réactions affectives et psychologiques

Nervosité, anxiété, angoisse

Sentiment de honte

Tristesse, inquiétude

Colère, révolte

Retrait, timidité

Manque d’estime de toi

Peur de devenir victime

Peur d’être rejeté ou abandonné

Dépression

Sentiment d’impuissance

Isolement

Problèmes d’apprentissage et scolaires

Mauvais résultats scolaires

Difficultés de concentration

Décrochage scolaire