Les effets sur toi
La famille est au cœur de tes besoins : tu dois avoir confiance en elle et t’y sentir en sécurité pour t’épanouir. Si la violence conjugale ou familiale fait partie de ta vie, tu en ressens probablement les effets.
Témoin ou victime de violence, peu importe ton âge, tu peux subir diverses conséquences :
Réactions physiques
Troubles de l’alimentation : anorexie, boulimie, etc.
Troubles du sommeil : cauchemars, être fatigué dès le réveil, insomnie
Maux de ventre ou de tête
Réactions affectives et psychologiques
Nervosité, anxiété, angoisse
Sentiment de honte
Tristesse, inquiétude
Colère, révolte
Retrait, timidité
Manque d’estime de toi
Peur de devenir victime
Peur d’être rejeté ou abandonné
Dépression
Sentiment d’impuissance
Isolement
Problèmes d’apprentissage et scolaires
Mauvais résultats scolaires
Difficultés de concentration
Décrochage scolaire
